ค้นหา :

ผลการค้นหา "ออกกำลังกาย"

การเมือง
04 พ.ค. 60

'นายกฯประยุทธ์' ออกกำลังกายวันพุธที่ทำเนียบ vs 'ทักษิณ' โชว์ฟิตต่อยมวยที่ลอนดอน

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้า คสช.พร้อมคณะทำงาน และเจ้าหน้าที่ทำเนียบรัฐบาล ร่วมกันเต้นแอโรบิกออกกำลังกายประจำสัปดาห์ ภายในตึกสันติไมตรี เพื่อเป็นการกระตุ้นร่างกายในการทำงานช่วงเวลาที่เหลือของสัปดาห์   เป็นเวลาประมาณ 30 นาที โดยภายหลังออกกำลังกาย นายกรัฐมนตรีได้ขอเพลงแพ้ใจ ซึ่งเป็นเพลงที่ใช้ในการยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย และระหว่างการออกกำลังกายนายกรัฐมนตรียังฮัมเพลงนี้อยูตลอดเวลา   ทั้งนี้ หลังเสร็จสิ้นการออกกำลังกาย นายกรัฐมนตรีก็ได้ขอให้เจ้าหน้าที่เปิดเพลงแพ้ใจอีกครั้งหนึ้ง โดยได้ร่วมร้องเพลงดังกล่าวพร้อมถ่ายรูปกับข้าราชการและเจ้าหน้าที่ที่ร่วมออกกำลังกายอีกด้วย พร้อมระบุว่า ไม่ได้มีความหลังกับเพลงดังกล่าวแต่ชอบเพลงที่มีความโรแมนติกและมีเนื้อหาไพเราะ   ในขณะเดียวกัน อุ๊งอิ๊ง-แพทองธาร ชินวัตร ได้โพสต์คลิปวิดีโอ ทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี ในชุดกีฬาออกกำลังกาย โชว์ต่อยมวยเรียกความฟิตที่สวนสาธารณะไฮด์ ปาร์ก กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ทำให้ถูกตั้งข้อสังเกตและเปรียบเทียบว่าเป็นการออกกำลังกายในวันพุธตามนโยบายของนายกฯประยุทธ์หรือเปล่า      ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/zUafBOhWWr0    

 18,434
ต่างประเทศ
20 เม.ย. 60

หนุ่มโปแลนด์ฟิตหนักมาก! โชว์วิ่งบน 10 ลู่วิ่งติดต่อกัน ไม่มีล้ม

ชายหนุ่มชาวโปแลนด์โชว์ความฟิต วิ่งบนลู่วิ่งด้วยความเร็วระดับสูงกว่า 10 ลู่ติดต่อกัน อย่างคล่องแคล่ว สร้างสีสันให้การออกกำลังกายในยิม ไม่ให้น่าเบื่อ 

 16,851
ข่าวสีสัน
04 เม.ย. 60

คุณปู่ซู่ซ่าโชว์ความฟิต ออกกำลังกายท่ายาก

คุณปู่ซู่ซ่าโชว์ความฟิต ออกกำลังกายท่ายากแม้จะอายุ 82 ปีแล้วก็ตาม  คลิปจาก Facebook : Newsflare 

 18,374
การเมือง
30 มี.ค. 60

นายกฯออกกำลังกายบ่ายวันพุธ เต้นแอโรบิคในร่ม ป้องกันฮีทสโตรก

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้า คสช. ร่วมออกกำลังกายประจำสัปดาห์ภายในตึกสันติไมตรี เป็นการออกกำลังกายในตึกสันติไมตรี ครั้งที่ 2 เพื่อหลบแดดร้อน ป้องกันเป็นฮีทสโตรก ร่วมกับข้าราชการ เจ้าหน้าที่ทำเนียบรัฐบาล เพื่อเป็นการกระตุ้นร่างกายในการทำงานช่วงเวลาที่เหลือของสัปดาห์ โดยนายกรัฐมนตรี ได้ร่วมเต้นแอโรบิค เพื่ออบอุ่นร่างกาย ประมาณ 27 นาที ก่อนที่จะกลับขึ้นไปปฏิบัติภารกิจบนตึกไทยคู่ฟ้า โดยได้โบกมือ และไม่ได้ให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชนแต่อย่างใด   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/WxAE3fTOPgc

 12,296
การเมือง
23 มี.ค. 60

นายกฯร่วมกำจัดลูกน้ำยุงลาย ก่อนออกกำลังกายในร่มเลี่ยงอากาศร้อน

นายกรัฐมนตรีรณรงค์กำจัดลูกน้ำยุงลาย ก่อนออกกำลังกายทุกวันพุธ บอกคนร้ายกว่ายุง เพราะน่ารำคาญ ระบุห่วงอากาศร้อน วันนี้จึงออกกำลังกายในตึกสันติไมตรี พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี พร้อมด้วยนายแพทย์ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข นำผู้บริหารและข้าราชการประจำทำเนียบรัฐบาล ร่วมกิจกรรม “กำจัดลูกน้ำยุงลาย ก่อนออกกำลังกายทุกวันพุธ” โดยนายกรัฐมนตรี ใช้ไฟฉายส่องสำรวจลูกน้ำยุงลายในอ่างบัว โรยทรายอะเบทลงในน้ำ และปล่อยปลาหางนกยูงเพื่อกำจัดลูกน้ำยุงลาย และขอให้ทุกคนช่วยกันสำรวจรวมถึงป้องกันไม่ให้มีการเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลาย ซึ่งได้สั่งการให้กระทรวงมหาดไทยและกรุงเทพมหานครดำเนินการด้วย ทั้งนี้นายกรัฐมนตรียังบอกอีกว่ายุงร้ายกว่าเสือ แต่คนร้ายกว่ายุง เพราะคนน่ารำคาญ ทั้งนี้ นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขเป็นห่วงสภาพอากาศที่ร้อนจัดในขณะนี้ จึงเลื่อนเวลาการออกกำลังออกไป เช่นเดียวกับทหารใหม่ก็ไม่เน้นการฝึกกลางแจ้ง เพื่อป้องกันโรคลมแดดและฮีทสโตรก จากนั้นนายกรัฐมนตรี ออกกำลังกายประจำสัปดาห์ในตึกสันติไมตรี โดยเต้นแอโรบิค และเหยียดกล้ามเนื้อ   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/Thhamh-nRAU  

 11,234
การเมือง
09 มี.ค. 60

นายกฯ งดออกกำลังกายประจำสัปดาห์ เหตุอากาศร้อนจัด

พลโท สรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า วันที่ 9 มี.ค.นี้ สำนักเลขาธิการนายกรัฐมนตรีได้งดจัดกิจกรรมออกกำลังกายกลางแจ้งประจำสัปดาห์ที่ทำเนียบรัฐบาล เนื่องจากสภาพอากาศที่เริ่มร้อนจัด จึงเกรงว่าจะมีผลกระทบต่อสุขภาพของข้าราชการและเจ้าหน้าที่ที่ไปร่วมกิจกรรม แต่ในส่วนของหน่วยงานอื่นๆ นั้น นายกรัฐมนตรีขอให้ใช้ดุลพินิจว่าควรจัดกิจกรรมหรือไม่อย่างไร ทั้งนี้ หากจะจัดควรเป็นบริเวณใดจึงจะเหมาะสม โดยให้คำถึงสุขภาพของบุคลากรภายในหน่วยงานเป็นสำคัญ ส่วนสัปดาห์หน้าจะมีกิจกรรมออกกำลังกายหรือไม่ ต้องดูสภาพอากาศก่อน   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/Aqmp08bhSI8  

 7,722
ต่างประเทศ
06 มี.ค. 60

อากงทรงพลัง! ชายวัย 90 โชว์โหนบาร์สุดแข็งแกร่ง จนหนุ่มๆยังอาย

อากงทรงพลัง! คลิปชายสูงอายุวัย 90 โชว์โหนบาร์ในฟิตเนสสุดแข็งแกร่งได้ติดต่อกันนานหลายนาที จนหนุ่มๆยังอาย 

 22,122
ต่างประเทศ
20 ก.พ. 60

หล่อเลย! อดีตหนุ่มอ้วนหนักร้อยกว่าโล หันหลังให้อาหารขยะ มุออกกำลังกายรีดน้ำหนักหายเกือบ 80 กก.

สำนักข่าว mirror นำเสนอเรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจของ Andy Albertson ชายวัย 22 ปี จากรัฐเท็กซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา อดีตหนุ่มเจ้าเนื้อผู้หลงใหลอาหารฟาสต์ฟู้ด หรือที่เรียกกันว่า "อาหารขยะ" และไม่เคยออกกำลังกายเลย จนน้ำหนักตัวพุ่งเกือบ 140 กิโลกรัม ได้ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่กลายเป็นคนใหม่ที่มีหุ่นสุดเฟิร์มและสุขภาพดี     อดีตหนุ่มเจ้าเนื้อเล่าว่า รูปร่างอันอวบอ้วนของเขากลายเป็นปมด้อยที่ทำให้ถูกเพื่อนร่วมห้องและครู พากันล้อเลียนและกลั่นแกล้งมาตั้งแต่อายุ 11 ปี ขณะที่เรียนอยู่ชั้น ป.5 ทั้งยังเป็นสาเหตุที่ถูกเด้งออกจากทีมฟุตบอลและเบสบอล เขายังเล่าถึงความทรงจำที่ไม่อาจลืมในวัยเด็กที่ครั้งหนึ่งครูนำขนมหวานมาแจกให้เด็กๆ แต่ยกเว้นเขาเพียงคนเดียว ซึ่งครูคนนั้นยังถามเขาหน้าชั้นเรียนอีกว่า ต้องการมันจริงๆ เหรอ? ซึ่งนั่นก็ทำให้เขารู้สึกว่าครูน่าจะพยายามบอกให้เขาลดความอ้วนอยู่     แต่แล้วชีวิตของหนุ่มอ้วนคนนี้ก็เดินมาถึงจุดเปลี่ยนเมื่อเดือนมกราคมปี 2015 หลังเขาได้รับความทรมานจากโรคอ้วน จนตัดสินใจเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและเริ่มไปออกกำลังละลายไขมันที่ฟิตเนส ซึ่งน้ำหนักตัวก็ค่อยๆ หายไปทีละน้อย กระทั่งลดไปได้เกือบ 80 กิโลกรัม     เขายอมรับว่าเมื่อก่อนจะไม่กินมื้อเช้าแล้วข้ามไปกินอาหารฟาสต์ฟู้ดในมื้อกลางวัน ซึ่งเมนูที่โปรดปรานมีไก่ทอด 7 ชิ้น ขนมบิสกิตและน้ำอัดลมแก้วใหญ่ ขณะที่มื้อค่ำก็จะกินอาหารฟาสต์ฟู้ดแบบจัดเต็มส่งท้ายวัน แต่ปัจจุบันเขาเปลี่ยนมากินมื้อเล็กๆ 5-6 ครั้งต่อวัน และออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทุกวัน รวมทั้งเล่นเวทเทรนนิ่ง 3 วันต่อสัปดาห์     ซึ่งนับตั้งแต่เปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตทัศนคติเกี่ยวกับร่างกายของตัวเองก็เปลี่ยนตามไปด้วย เพราะตอนนี้เขารู้สึกว่าตัวเองมีความเข้มแข็งทั้งร่างกายและจิตใจมากกว่าที่เคยเป็น          

 8,370
กีฬา
17 ก.พ. 60

2 พี่น้องนักมวยตระกูล 'ปินโต' จับมือ 'ลูกตาล ชโลมจิต' เปิดฟิตเนส-ค่ายมวยย่าน rca

2 พี่น้องนักมวยไทยชาวฝรั่งเศส อองตวน-ลีโอ ปินโต จับมือดาราสาวเซ็กซี่ ลูกตาล-ชโลมจิต จันทร์เกตุ เปิดธุรกิจสถานที่ออกกำลังกาย HOTMAN FACTORY SPEEDFITNESS และยิมมวย PINTO FIGHT STUDIO BY HOTMAN ณ อาร์ซีเอ       พร้อมกันนี้ภายในงานมีเพื่อนดารา นักธุรกิจ และชิปปี้ แฟนสาวของหนุ่มอองตวน ร่วมแสดงความยินดีคึกคัก พร้อมมีการเปิดตัวรองเท้าออกกำลังกาย KANGOO JUMPS ที่สามารถลดอาการบาดเจ็บและป้องกันข้อต่อหัวเข่า เพิ่มความเผาผลาญให้กับร่างกาย นำเข้าจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ที่มีดาราสาว แคทรียา อิงลิช ร่วมโชว์สาธิต    ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/bdLqka3oWQ0  

 6,293
การเมือง
02 ก.พ. 60

นายกฯร่วมออกกำลังกายประจำสัปดาห์ มีรถพยาบาลรองรับกรณีฉุกเฉิน

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคสช. ร่วมกับข้าราชการ และเจ้าหน้าที่ทำเนียบรัฐบาล ออกกำลังกายประจำสัปดาห์ทุกวันพุธ เพื่อเป็นการกระตุ้นร่างกายในการทำงานในช่วงวันที่เหลือของสัปดาห์ อย่างไรก็ตามแม้เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาผู้อำนวยการเขตพระนคร ได้เกิดอาการวูบระหว่างออกกำลังกายเนื่องจากโรคหัวใจ และทำให้เสียชีวิตในเวลาต่อมา แต่ทางทำเนียบรัฐบาล และนายกรัฐมนตรี ก็ยังคงออกกำลังกายตามปกติ เพียงแต่มีการตั้งข้อสังเกตว่าได้เตรียมรถพยาบาลหน่วยกู้ชีพศูนย์นเรนทร เพื่อรองรับกรณีฉุกเฉิน ทั้งนี้ นายกรัฐมนตรี ได้ร่วมเต้นแอโรบิค วอร์มอัพที่บริเวณสนามหญ้า เป็นเวลา 30 นาที จากนั้น ใช้เวลา 5 นาที เตะฟุตบอล กับพล.ท.วีรชน สุคนธปฏิภาค รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี คณะทำงาน และร่วมเตะตระกร้อวง กับคณะทำงาน และข้าราชการทำเนียบรัฐบาล 10 นาที   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/1Pd_-XuI91s  

 7,638
การเมือง
27 ม.ค. 60

นายกฯเสียใจ ผอ. เขตพระนครเสียชีวิตหลังวูบขณะออกกำลังกาย

พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้า คสช. แสดงความเสียใจ นายประเมิน ไกรรส ผู้อำนวยการเขตพระนคร กรุงเทพมหานคร เสียชีวิตเมื่อเช้านี้ จากอาการวูบและล้มลงหมดสติ ขณะนำคณะข้าราชการและลูกจ้างเขตพระนครออกกำลังกายประจำวันพุธ ซึ่งเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เป็นเรื่องที่คาดการณ์ไม่ได้ จึงขอให้แยกออกจากกัน หากจะให้ยกเลิกการออกกำลังกาย ซึ่งในการออกกำลังกาย ก็ต้องดูสภาพร่างกาย และปรับตัวให้เหมาะสมกับตนเองด้วย   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/h1PjgF3PCMk  

 8,484
สังคม-อาชญากรรม
26 ม.ค. 60

เศร้า ผอ.เขตพระนคร หัวใจวาย ขณะนำ ขรก.ออกกำลังกายเสียชีวิตแล้ว

นายประเมิน ไกรรส ผู้อำนวยการเขตพระนคร กรุงเทพมหานคร เสียชีวิตแล้ว หลังลงเตะฟุตบอล นำคณะข้าราชการออกกำลังกายตามนโยบายออกกำลังกายวันพุธของรัฐบาล แต่เมื่อผ่านไป 20 นาที เกิดอาการวูบและล้มลงหมดสติลงไป จนเจ้าหน้าที่ต้องนำตัวส่งไปรักษาตัวที่โรงพยาบาลวชิรพยาบาลเพื่อรักษาตัว แพทย์ชี้เกิดจากเส้นเลือดเลี้ยงหัวใจอุดตัน ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย จนหัวใจหยุดทำงาน หรือหัวใจวายเฉียบพลัน    ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/CR-j7eaGc-c  

 4,424
สังคม-อาชญากรรม
26 ม.ค. 60

ผอ.เขตพระนครเกิดวูบขณะออกกำลังกายวันพุธ แพทย์ชี้เส้นเลือดเลี้ยงหัวใจอุดตัน อาการยังวิกฤต

มีรายงานว่านายประเมิน ไกรรส ผู้อำนวยการเขตพระนคร กรุงเทพมหานคร ได้เล่นกีฬาเตะฟุตบอล หลังผ่านไป 20 นาที เกิดอาการวูบและล้มลงหมดสติลงไป จนเจ้าหน้าที่ต้องนำตัวส่งไปรักษาตัวที่โรงพยาบาลวชิรพยาบาลเพื่อรักษาตัว โดยกิจกรรมดังกล่าว นายประเมินได้นำคณะข้าราชการและลูกจ้างเขตพระนครออกกำลังกายตามนโยบายออกกำลังกายวันพุธของ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ทั้งนี้เจ้าหน้าที่ที่ใกล้ชิด เผยว่า ผอ.เป็นคนเล่นกีฬาเป็นประจำ และตั้งแต่มีนโยบายออกกำลังกายทุกวันพุธ นายประเมินก็นำข้าราชการทำกิจกรรมทุกครั้ง สลับหมุนเวียนกิจกรรมไปทุกสัปดาห์ แต่ไม่เคยมีอาการหรือโรคประจำตัวมาก่อน ล่าสุด เมื่อเวลา 21.30 น. รศ.นพ.อนันต์ มโนมัยพิบูลย์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช เปิดเผยกับทีมข่าวเรื่องเล่าเช้านี้ว่า ได้รับรายงานอาการจากแพทย์ที่เกี่ยวข้องทราบว่า นายประเมิน เส้นเลือดเลี้ยงหัวใจอุดตัน ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย จนหัวใจหยุดทำงาน หรือหัวใจวาย ทำให้ทางแพทยฺและพยาบาลต้องปั้มหัวใจ พร้อมสวนหลอดเหลือดเพื่อสลายลิ่มเลือดที่อุดตัน โดยขณะนี้อาการยังวิกฤต   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/OcUyNbzBmrQ    

 2,788
การเมือง
19 ม.ค. 60

นายกฯลงเตะบอล ออกกำลังกายประจำสัปดาห์หน้าทำเนียบฯ

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี สวมชุดวอร์ม นำทีมข้าราชการ และ เจ้าหน้าที่ประจำทำเนียบรัฐบาล ออกกำลังกายประจำวันพุธ โดย นายกรัฐมนตรี ได้อบอุ่นร่างกาย ด้วยการเต้นแอโรบิค หน้าตึกไทยคู่ฟ้า ทำเนียบรัฐบาล เป็นเวลาประมาณ 20 นาที ซึ่งมีเจ้าหน้าที่ จากการกีฬาแห่งประเทศไทย เป็นผู้นำ จากนั้น นายกรัฐมนตรี ได้แบ่งข้างเตะฟุตบอล ร่วมกับ พล.อ.วิลาศ อรุณศรี เลขาธิการนายกรัฐมนตรี และ คณะทำงานฯ โดยได้โชว์ทักษะการกระชากบอล และ ยิงประตู ขณะเดียวกัน ก่อนเดินขึ้นตึกไทยคู่ฟ้านายกรัฐมนตรี ยังได้เตะฟุตบอลหยอกล้อกับสื่อมวลชนอย่างเป็นกันเอง ซึ่งวันนี้ใช้เวลาออกกำลังกายประมาณ 10 นาที   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/PkdYV_wE5ws  

 4,871
การเมือง
12 ม.ค. 60

นายกฯ โชว์ลีลาดาวซัลโว เตะบอลหยอกล้อสื่อหน้าทำเนียบ

นายกฯ โชว์ลีลาดาวซัลโวออกกำลังกาย หน้าตึกไทยคู่ฟ้า พร้อมหยอกล้อกับสื่อมวลชนอย่างเป็นกันเอง พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี สวมชุดวอร์ม นำทีมข้าราชการ และ เจ้าหน้าที่ประจำทำเนียบรัฐบาล ออกกำลังกายประจำวันพุธ โดยนายกรัฐมนตรี ได้อบอุ่นร่างกาย ด้วยการเต้นแอโรบิค ที่บริเวณสนามหญ้า หน้าตึกไทยคู่ฟ้า เป็นเวลาประมาณ 20 นาที ซึ่งมีเจ้าหน้าที่ จากการกีฬาแห่งประเทศไทย เป็นผู้นำ จากนั้น นายกรัฐมนตรี ได้เตะฟุตบอลล้อมวงร่วมกับ พล.อ.วิลาศ อรุณศรี เลขาธิการนายกรัฐมนตรี และ คณะทำงานฯ ซึ่งบางช่วงก็ได้เตะฟุตบอล หยอกล้อกับสื่อมวลชนอย่างเป็นกันเอง   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/SlOQYqcMrBU

 3,540

Top