ค้นหา :

ผลการค้นหา "ออกกำลังกาย"

การเมือง
20 ก.ค. 60

นายกฯเข้าตรวจสุขภาพ ก่อนนำคณะเต้นแอโรบิก

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี พร้อมด้วยคณะทำงานและข้าราชการ เจ้าหน้าที่ทำเนียบรัฐบาล ออกกำลังกายประจำสัปดาห์ทุกวันพุธ เพื่อเป็นการกระตุ้นร่างกายในการทำงานช่วงเวลาที่เหลือของสัปดาห์ โดยนายกรัฐมนตรี ได้ร่วมเต้นแอโรบิก เพื่ออบอุ่นร่างกาย ด้วยเพลงต่างๆ รวมถึงเพลงผู้สาวขาเลาะ โดยมีเจ้าหน้าที่จากการกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) นำออกกำลัง เป็นเวลาประมาณ  30 นาที ก่อนที่จะกลับขึ้นไปปฏิบัติภารกิจบนตึกไทยคู่ฟ้า   ทั้งนี้ ในช่วงเช้าก่อนเดินทางเข้าปฎิบัติภารกิจที่ทำเนียบรัฐบาล นายกรัฐมนตรีได้เข้าตรวจสุขภาพร่างกายที่โรงพยาบาล โดยมีการเจาะเลือด ซึ่งเป็นการตรวจสุขภาพปกติ แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าการออกกำลังกายในวันนี้ นายกรัฐมนตรีมีอาการอ่อนเพลีย   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/69-T2pCoETY  

 903
การเมือง
13 ก.ค. 60

'บิ๊กตู่' ออกกำลังกายวันพุธ เต้นแอโรบิกประกอบเพลง 'ผู้สาวขาเลาะ'

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) พร้อมคณะร่วมออกกำลังกายประจำสัปดาห์ทุกวันพุธ ภายในตึกสันติไมตรี ทำเนียบรัฐบาล ด้วยการเต้นแอโรบิกประกอบเพลง ซึ่งหนึ่งในนั้นมีเพลงผู้สาวขาเลาะของลำไย ไหทองคำ นักร้องสาวชื่อดังด้วย   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/Re7LELtLb6Y

 34,168
การเมือง
06 ก.ค. 60

นายกฯติดภารกิจมาออกกำลังกายล่าช้า ไม่ทันเพลงผู้สาวขาเลาะ

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้า คสช.พร้อมด้วยคณะทำงาน นำข้าราชการ และเจ้าหน้าที่ทำเนียบรัฐบาล ออกกำลังกายประจำสัปดาห์ โดยเริ่มต้นด้วยการเต้นแอโรบิก ประมาณ 10 นาที   โดยวันนี้นายกรัฐมนตรี ได้ลงมาออกกำลังกายล่าช้ากว่าปกติเนื่องจากติดภารกิจ โดยข้าราชการ และเจ้าหน้าที่ประจำทำเนียบรัฐบาลได้ออกกำลังไปก่อนตามปกติ ภายในตึกสันติไมตรี หลังจากสัปดาห์ที่ผ่านมาได้ออกกำลังกายหน้าสนามหญ้าหน้าตึกไทยคู่ฟ้า อากาศร้อนอบอ้าวหวั่นว่าจะมีคนเป็นลมแดด หรือฮีทสโตรก โดยเพลงที่ใช้ในวันนี้มีเพลงผู้สาวขาเลาะเป็นเพลงประกอบการเต้นด้วย   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/Ld5u-SiHq18  

 3,877
การเมือง
29 มิ.ย. 60

นายกฯร่วมเต้นแอโรบิค ออกกำลังกายกลางแจ้งหน้าทำเนียบ

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้า คสช.พร้อมด้วยคณะทำงาน นำข้าราชการ และเจ้าหน้าที่ทำเนียบรัฐบาล ออกกำลังกายประจำสัปดาห์ที่สนามหญ้าหน้าตึกไทยคู่ฟ้า โดยเริ่มต้นด้วยการเต้นแอโรบิค ประมาณ 20 นาที และภายหลังการออกกำลังกาย นายกรัฐมนตรีได้โบกมือทักทาย และพูดคุยสอบถามกับเจ้าหน้าที่ และข้าราชการว่า ร้อนหรือไม่ ก่อนที่จะร่วมถ่ายรูปเซลฟี่กับผู้ที่มาร่วมออกกำลังกาย   ทั้งนี้ การออกกำลังกายที่สนามหญ้าหน้าตึกไทยคู่ฟ้าของนายกรัฐมนตรี ในวันนี้ นับเป็นการกลับมาออกกำลังกายกลางแจ้งครั้งแรก หลังก่อนหน้านี้ประมาณ 3 เดือน (ตั้งแต่วันที่ 22 มี.ค.) นายกรัฐมนตรีให้ออกกำลังกายในตึกสันติไมตรี ทำเนียบรัฐบาล เนื่องจากอากาศร้อนอบอ้าว หวั่นว่าจะมีคนเป็นลมแดด หรือฮีทสโตรก   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/4fENZ5eKGps  

 5,123
ต่างประเทศ
27 มิ.ย. 60

คุณปู่ไต้หวันวัย 72 โชว์โหนบาร์สุดแข็งแกร่ง กล้ามแน่นจนหนุ่มๆชิดซ้าย

ชายวัย 72 ปีอดีตทหารผ่านศึกชาวไต้หวัน โชว์โหนบาร์ ยกแขนบนราวเหล็กในยิมอย่างคล่องแคล่ว ทะมัดทะแมง จากการฝึกฝนออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน หลังเสร็จภารกิจทำสวน จนได้รับฉายาเป็นชายที่แข็งแกร่งที่สุดในไต้หวัน 

 12,129
ต่างประเทศ
27 มิ.ย. 60

วงจรปิดจับภาพช็อก! นศ.หนุ่มอินเดียวัย19 เป็นลมหมดสติดับคาฟิตเนส - พ่อยันลูกแข็งแรงไม่เคยป่วย

สำนักข่าว The Sun นำเสนอเรื่องราวอุทาหรณ์เตือนใจโดยเฉพาะคนชอบออกกำลังกายหักโหม หลังเกิดกรณีชายวัย 19 ปี หัวใจวายเสียชีวิตกลางฟิตเนสแห่งหนึ่งในประเทศอินเดีย เมื่อวันที่ 16 มิถุนายนที่ผ่านมา     คลิปวงจรปิดความยาวเกือบ 1 นาที จับภาพตั้งแต่ Ajinkya Lolge ผู้เสียชีวิตซึ่งเป็นนักศึกษาวิศวะ ออกกำลังกายด้วยการวิดพื้น ก่อนจะลุกขึ้นมายืนอยู่ข้างโค้ช แต่จู่ๆ เขาก็เสียการทรงตัวทรุดลงกองกับพื้นหมดสติไป ก่อนที่ทุกคนจะรีบเข้ามาดูและพาตัวส่งโรงพยาบาล แต่น่าเศร้าที่เขาเสียชีวิตตั้งแต่ก่อนที่จะเดินทางไปถึง ซึ่งแพทย์ก็ได้สันนิษฐานสาเหตุการเสียชีวิตว่ามาจากภาวะหัวใจหยุดเต้น (cardiac arrest)     ด้านพ่อของหนุ่มเคราะห์ร้ายเปิดเผยว่า ลูกชายเป็นคนแข็งแรงมาก ไม่เคยป่วยหรือติดยาเสพติด เขาจึงไม่เข้าใจว่ามันเกิดอะไรขึ้น และไม่อาจทำใจได้เพราะลูกชายเป็นคนหนุ่มอนาคตไกล มันเป็นเรื่องของโชคชะตาที่ไม่คาดฝันที่มาพรากเขาไปก่อนวัยอันควร     ขณะสื่อท้องถิ่นรายงานข้อมูลจากตำรวจซึ่งระบุว่า ในวันเกิดเหตุผู้ตายรู้สึกไม่ค่อยสบายแต่ก็ยังมาออกกำลังกาย แม้ว่าแพทย์จะสันนิษฐานสาเหตุการเสียชีวิตว่ามาจากภาวะหัวใจหยุดเต้น แต่ก็ยังต้องรอผลชันสูตรอย่างเป็นทางการออกมาเสียก่อน จึงจะสามารถยืนยันสาเหตุการเสียชีวิตได้อย่างถูกต้อง        

 62,078
สังคม-อาชญากรรม
16 มิ.ย. 60

'เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ' ออกมาตรการจำกัดเวลาลูกค้า 'ทรู ฟิตเนส' ใช้บริการไม่กระทบสมาชิก

ผู้บริหารเวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ไทยแลนด์ ชี้แจงกรณีเยียวยาสมาชิกของทรู ฟิตเนส ที่ประกาศปิดตัวลง โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า ให้สามารถมาใช้บริการได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายที่ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ทุกสาขา ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 30 มิถุนายน 2560   ซึ่งจากการประกาศส่งผลให้สมาชิกของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เข้ามาคอมเมนต์เป็นจำนวนมาก เนื่องจากไม่พอใจนโยบายดังกล่าว   โดยล่าสุดเวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ได้อนุญาตสมาชิก ทรู ฟิตเนส สามารถเข้าใช้บริการได้เป็นการชั่วคราวในวันจันทร์ถึงวันศุกร์ นับตั้งแต่วันที่ 15 มิถุนายน นี้เป็นต้นไป โดย check-in ได้ตั้งแต่เวลาคลับเปิดจนถึงเวลา 15.00 น. และ check-out ภายในเวลา 17.00น. เท่านั้นและขอสงวนสิทธิ์ในการเข้าใช้บริการในวันเสาร์และวันอาทิตย์ เพื่อไม่ให้กระทบกับการใช้บริการสมาชิกเวอร์จิ้น แอ็คทีฟ   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/wwQaHQ0hyek  

 9,815
การเมือง
15 มิ.ย. 60

นายกฯได้ของเล่นใหม่ 'รอกกะลา' ออกกำลังกายทำเนียบ

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) พร้อมคณะร่วมออกกำลังกายประจำสัปดาห์กับข้าราชการ และเจ้าหน้าที่ประจำทำเนียบ โดยได้ร่วมเต้นแอโรบิค เป็นเวลา 30 นาที พร้อมร่วมเล่นรอกะลา เป็นการนำสิ่งของเหลือมาประยุกต์ใช้ของชาวบ้านจากชุมชนบ้านโคกสะอาด จ.ลพบุรี ซึ่งเป็นการบริหารหัวไหล่ และแขน   พร้อมเปิดเพลงของดา เอ็นโดนฟิน, ใหม่ เจริญปุระ, คริสติน่า อากีล่าร์ จากไอพอตของนายกรัฐมนตรีประกอบการออกกำลังด้วย   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/2cmfCPY7_rI

 11,115
บันเทิง
06 มิ.ย. 60

'ณเดชน์' โชว์ฟิตอวดซิกแพ็คแน่น ไว้เข้าฉากถอดเสื้อในละคร

พระเอกซุปตาร์ 'ณเดชน์ คูกิมิยะ' อวดซิกแพ็คแน่น เผยฟิตไว้เพื่อใช้สำหรับฉากถอดเสื้อในละคร ส่วนโอกาสจะได้เห็นโชว์หุ่นถ่ายแบบ เจ้าตัวบอกคงเป็นไปได้ยากเพราะไม่ใช่แนวถนัด พร้อมขอบคุณที่หลายคนยกให้เป็นต้นแบบในการออกกำลังกาย    ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/Ff2BdAxIKLc  

 15,593
การเมือง
01 มิ.ย. 60

นายกฯออกกำลังกายวันพุธ ไม่ขอพูดกับสื่อบอกเจ็บฟัน

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือ คสช. พร้อมคณะทำงาน ได้ลงมาพบปะข้าราชการ และร่วมยืดเส้นยืดสายในช่วงท้ายของการออกกำลังกายก่อนจะขอโทษเจ้าหน้าที่ที่ลงมาช้า เนื่องจากได้ทำงานอยู่ แต่จะชดเชยโดยการแจกเสื้อยืดออกกำลังกายคนละ 1 ตัว เป็นการชดเชยความผิด ทั้งหมดประมาณ 200 ตัว   จากนั้นนายกรัฐมนตรี ได้เดินตรวจเยี่ยมความคืบหน้าการก่อสร้างอาคารเรือนรับรอง หลังตึกไทยคู่ฟ้า พร้อมหันมาโบกมือก่อนที่จะเอานิ้วชี้ไปแตะที่ริมฝีปาก แสดงสัญลักษณ์ว่าจะไม่พูด ก่อนจะตอบว่า เจ็บฟัน    ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/hJB2_VUi5Wc  

 10,868
ต่างประเทศ
30 พ.ค. 60

อาม่าเมืองจีนวัย 70 โชว์ฟิตโหนบาร์-ฉีกขา ลูกหลานเห็นแล้วยังอาย

อาม่าชาวจีนวัย 70 ปี โชว์ความฟิตออกกำลังกายทั้งโหนบาร์ ฉีกขา ที่คนวัยเดียวกันไม่สามารถทำได้ และหนุ่มสาวเห็นแล้วต้องอึ้ง หลังเริ่มดูแลสุขภาพเนื่องจากแพทย์วินิจฉัยว่า มีภาวะน้ำหนักเกิน จนสามารถลดน้ำหนักได้ 14 กก.

 11,227
ต่างประเทศ
29 พ.ค. 60

สาวจีนหน้าใสพาหุ่นสุดสตรองคว้าแชมป์เพาะกาย เผยเคล็ดลับกินไข่ขาววันละ 10 ฟอง

สำนักข่าว shanghaiist นำเสนอเรื่องราวของ Tu Mengli นักศึกษาสาววัย 20 ปี จากเมืองเฉิงตู เจ้าของรูปร่างผอมเพรียวมีน้ำหนักตัวเพียง 48 กิโลกรัม แต่สามารถสร้างสถิติคว้าแชมป์เพาะกายประเภทบิกินีที่มีอายุน้อยที่สุด จากเวทีการแข่งขันกีฬาเพาะกายและฟิตเนสส์แห่งเอเชีย ครั้งที่ 51 ที่เมืองอูลานบาตาร์ ประเทศมองโกเลีย เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา     หญิงสาวผู้หลงใหลการออกกำลังกายคนนี้สามารถคว้าเหรียญทองจากการแข่งขันในประเภท Bikini Fitness รุ่น Junior Women ติดมือกลับบ้านมาได้สำเร็จ ซึ่งก็สมกับความพยายามอย่างหนักในการดูแลรูปร่างให้แข็งแรงและสร้างกล้ามเนื้อให้สวยงาม      โดยกิจวัตรประจำวันของเธอจะเริ่มต้นขึ้นหลังจากตื่นนอนในเวลาตีห้าครึ่งและไปเข้ายิมตอน 6 โมงเช้า ซึ่งนอกจากจะออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงแล้ว เธอยังบำรุงร่างกายด้วยการรับประทานแต่ไข่ขาวถึง 10 ฟองต่อวันอีกด้วย          

 54,220
ข่าวสีสัน
29 พ.ค. 60

น้องหมาแสนรู้ช่วยแกว่งเชือก ให้เจ้านายกระโดดออกกำลัง

น้องหมาแสนรู้ช่วยแกว่งเชือก ให้เจ้านายกระโดดออกกำลัง คลิปจาก Facebook : ViralHog 

 18,672
ข่าวสีสัน
23 พ.ค. 60

น้องหมาจอมฟิต นอนปั่นจักรยานอากาศตามเจ้านาย

น้องหมาจอมฟิต นอนปั่นจักรยานอากาศออกกำลังกายตามเจ้านาย คลิปจาก Instagram @riptidetheretiever  

 18,022
เรื่องเล่าเช้านี้เด็ก
19 พ.ค. 60

หนูน้อยเกร็งหน้าท้อง สร้างซิกแพ็คแต่เด็กแข่งกับคุณพ่อ

หนูน้อยโชว์เกร็งหน้าท้อง สร้างซิกแพ็คแต่เด็กแข่งกับคุณพ่อ  คลิปจาก Facebook : America's Funniest Home Videos 

 45,356

Top