ค้นหา :

ผลการค้นหา "น้ำตาลในเครื่องดื่ม"

แชร์ออฟเดอะเดย์
21 ส.ค. 62

เตือนแล้วนะ! กินชาไข่มุกวันละแก้ว ทำน้ำตาลในเลือดพุ่ง-เหนื่อยง่าย-น้ำหนักลด ส่งสัญญาณเบาหวานกำลังจะมา

ผู้ใช้เฟซบุ๊ก Somroong Sam Chotin ได้โพสต์อุทาหรณ์ให้ผู้ชอบดื่มชาไข่มุก เครื่องดื่มยอดฮิตในยุคนี้ โดยเป็นผลตรวจของคนไข้รายหนึ่ง ที่ตรวจพบน้ำตาล และไขมันในเลือดสูงอย่างผิดปกติ ซึ่งเมื่อสืบประวัติพบว่า คนไข้มักดื่มชานมไข่มุกวันละแก้ว ในช่วง 1-2 เดือนที่ผ่านมา โดยข้อความระบุว่า   “เหนื่อยเพราะชานมไข่มุก วันนี้มีหญิงอายุ 46 ปี มาปรึกษาเรื่องเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เธอตั้งใจมาตรวจสุขภาพและขอให้ผมเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพหัวใจให้ ผมจึงเลือกให้เธอไปก่อนตามประสงค์   หลังจากได้ผลเลือด และตรวจ echocardiogramแล้ว พบว่าผลตรวจหัวใจปกติหมด แต่ผลเลือดนี่สิ….เจ็บจริง ผมถามประวัติเพิ่มเติมจึงทราบว่าในช่วง1-2 เดือนนี้ เธอน้ำหนักลด ปัสสาวะบ่อย หิวน้ำบ่อย บางวันเพลียมากไปทำงานไม่ไหว   ผลเลือดพบว่าน้ำตาลและไตรกลีเซอไรด์สูงมาก ต่างจากเมื่อ1-2ปีที่แล้วอย่างหน้ามือเป็นหลังเท้า   ถามเธอว่าช่วงนี้ทานอะไรหวานๆมากไหม?? เธอเล่าว่าเธอทานชานมไข่มุกวันละแก้ว จากร้านในซอยแถวบ้าน   นี่ล่ะ เจอสาเหตุแล้ว ชานมไข่มุกวันละแก้ว ทำให้เกิดอะไรบ้าง น้ำตาลเธอขึ้นจาก 105 เป็น 359!!  น้ำตาลสะสมพุ่งไปที่ 12.6 (ค่าปกติไม่เกิน5.7) ไตรกรีเซอร์ไรด์ เพิ่มจาก 222 เป็น 801!!   สรุปได้ว่าชานมไข่มุกวันละแก้วนี่ล่ะ ทำให้เธอเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย น้ำหนักลด คือเป็นอาการของเบาหวานที่มีน้ำตาลสูงมากนั่นเอง” ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/v8i1zQsHYjk

 15,628
ต่างประเทศ
10 ม.ค. 62

เตือนแล้วนะ! ชานมไข่มุกยอดฮิต มีน้ำตาลสูงกว่าโค้กกระป๋องถึง 3 เท่า!

Adam's Story กับ อ.อดัม แบรดชอว์ นาทีนี้คงไม่มีใครรู้จัก เครื่องดื่มยอดฮิตอย่างชานมไข่มุก ถึงขั้นที่ว่าคนพร้อมจะต่อคิวเกิด 30 นาทีขึ้นไป เพื่อดื่มแค่แก้วเดียว โดยที่มาของไข่มุกเริ่มมาจากที่ประเทศไต้หวัน ในราวๆปี 1983 โดยใช้แป้งมันสำปะหลังผสมน้ำตาล นำไปใส่ในชานม เพื่อเพิ่มลูกเล่นและรสชาติ ซึ่งปรากฎว่ามันสามารถเข้ากันได้ดีเลยทีเดียว   แต่หลายคนมองข้าผลกระทบทางด้านสุขภาพของการบริโภคน้ำตาลเยอะ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยในชานม 1 แก้ว มีน้ำตาลมากกว่า โคคา-โคล่า 1 กระป๋อง ถึง 3 เท่า หรืออาจมีน้ำตาลมากกว่า 10 ช้อนชา ซึ่งตามหลักแล้วผู้หญิงไม่ควรกินน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน และผู้ชายก็ไม่ควรเกิน 9 ช้อนชาต่อวัน     เรียนภาษาอังกฤษกับ อ.อดัม Bubble tea is a beverage that is hugely popular around the world. ชานมไข่มุกเป็นเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมไปอย่างมากทั่วโลก hugely popular เป็นที่นิยมอย่างมาก hugely (adv.) อย่างมาก อ่านว่า ฮิ่วจลี huge (adj.) ใหญ่มาก อ่านว่า ฮิวจฺ Tapioca balls are put into milk tea to make bubble tea a.k.a. pearl milk tea. Tapioca (n.) แป้งมันสำปะหลัง อ่านว่า แทพีโอ้วขะ a.k.a. ย่อมาจาก also known as แปลว่า หรือที่รู้จักกันในชื่อ bubble tea หรือ pearl milk tea. ชานมไข่มุก Many people overlook the potential health risks of consuming too much sugar. หลายคนมองข้าผลกระทบทางด้านสุขภาพของการบริโภคน้ำตาลเยอะ overlook (v.) มองข้าม อ่านว่า โอวเฟอร์ลึค Everything in moderation. ทุกอย่างควรอยู่ในความพอดี ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/MOcPlagO-8U

 30,623

Top