ค้นหา :

ผลการค้นหา "ผู้สูงอายุออกกำลังกาย"

ข่าวภูมิภาค
23 ม.ค. 62

หนาวแล้ว! บึงกาฬอุณหภูมิต่ำสุด 17 องศา ชาวบ้านแห่ออกกำลังกายยามเช้า

(23 ม.ค.62) เวลา 07.00 น. บริเวณความกดอากาศสูงกำลังค่อนข้างแรงจากประเทศจีนยังคงปกคลุมประเทศไทยตอนบนและทะเลจีนใต้ ลักษณะเช่นนี้ทำให้บริเวณดังกล่าวยังคงมีอากาศหนาวเย็นโดยทั่วไป และที่จังหวัดบึงกาฬ ซึ่งเป็นจังหวัดที่อยู่เหนือสุดของภาคอีสาน ที่มักจะได้รับมวลอากาศเย็นก่อนพื้นที่อื่นๆ ทั้ง 8 อำเภอของจังหวัดบึงกาฬ ยังมีอากาศหนาวเย็นลงต่อเนื่อง    โดยเช้าวันนี้อุณหภูมิวัดได้ 17 องสาเซลเซียส ทำให้ชาวบ้านที่อาศัยอยู่ใกล้แม่น้ำโขง ในพื้นที่อำเภอเมืองบึงกาฬ หันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุได้ชักชวนกันมาออกกำลังกาย สร้างภูมิคุ้มกันและรับอากาศบริสุทธิ์ยามเช้า   ส่วนทหารรักษาความสงบเรียบร้อยจังหวัดบึงกาฬ นำโดย พ.อ.สุคนธรัตน์ ชาวพงษ์ รองผู้บังคับการกองกำลังรักษาความสงบเรียบร้อยจังหวัดบึงกาฬ (รอง ผบ.กกล.รส.จ.บ.ก.)ร่วมกับกลุ่มบริษัท ทีพีไอ จำกัด(มหาชน) และ ตำรวจ สภ.เมืองบึงกาฬ กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ร่วมกันมอบผ้าห่มให้กับประชาชนบ้านโนนสา หมู่ที่ 2 ต.โคกก่อง อ.เมืองบึงกาฬ จ.บึงกาฬ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงได้รับผลกระทบกับอากาศที่หนาวเย็น เพื่อบรรเทาความหนาวเย็นในเบื้องต้น พร้อมนำเจ้าหน้าที่แพทย์ พยาบาล รพ.สต.โคกก่อง และ อสม.ออกมาตรวจสุขภาพเบื้องต้น และแนะนำการปฏิบัติตัวหมั่นออกกำลังกาย รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อเตรียมสุขภาพรับกับอากาศที่จะหนาวเย็นลงอีก  

 804
ข่าวสีสัน
09 ม.ค. 62

คลิป 3 อากงสุดแข็งแกร่ง โชว์โหนบาร์ตีลังกาตัวอ่อนได้น่าทึ่ง

คลิปวิดีโอการออกกำลังกายยามเช้าของ 3 อากงในประเทศจีน ที่หลายคนต้องทึ่งในความตัวอ่อนและความแข็งแรงของพวกเรา ไม่ว่าจะต่อตัวกับโหนราว เหวี่ยงตัวหมุนรอบราวไปมา หรือแม้แต่การดัดแขนดัดขา ก็สามารถทำได้อย่างง่ายดาย จนไม่น่าเชื่อว่าผู้สูงอายุจะทำได้ขนาดนี้   

 1,836
ข่าวต่างประเทศ
22 ต.ค. 61

คุณปู่ญี่ปุ่นวัย 85 ฟิตจัด ทำลายสถิติแข่งไตรกีฬาสุดโหด ว่ายน้ำ-ปั่นจักรยาน-วิ่งมาราธอน เสร็จก่อน 17 ชม.

Adam's Story กับ อ.อดัม แบรดชอว์ สุดยอดคุณปู่พิชิตไตรกีฬา ในรายการ The Kona Ironman World Championship 2018 ที่ผู้เข้าแข่งขันต้องว่ายน้ำ 3.86 กม. ปั่นจักรยาน 180.24 กม. และวิ่งมาราธอนอีก 42.16 กม. ซึ่งทั้งหมดนี้ต้องทำให้ได้ภายใน 17 ชั่วโมง   โดยคุณปู่ชาวญี่ปุ่นวัย 85 ปี ที่ชื่อว่า Hiromu Inada สามารถทำได้สำเร็จ โดยทำเวลาไป 16.53 นาที ซึ่งทำลายสถิติของตัวเองในปีที่แล้วอีกด้วย   เรียนภาษาอังกฤษกับ อ.อดัม Do you think you could do it? คุณคิดว่า คุณทำได้ไหม I'm pretty sure I couldn't do it.  ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าฉันทำไม่ได้ pretty (adv.) ค่อนข้าง อ่านว่า พริดี(US)/พริที(UK) He broke his own record เขาทำลายสถิติของตัวเอง fulfilled (adj.) เติมเต็ม, อิ่มเอม อ่านว่า เฝิ่ลฝิ่ลด You are my inspiration คุณเป็นแรงบันดาลใจของฉัน ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/QeyKhau-7sc

 4,087
ข่าวต่างประเทศ
26 ก.ย. 61

คุณปู่วัย 71 ฟิตออกกำลังกายวันละ 5 ชม. สุดแข็งแกร่งโชว์โหนบาร์หลายตลบ

คุณปู่ชาวจีนวัย 71 ปี ฟิตออกกำลังกายวันละ 5 ชม. สุดแข็งแกร่งโชว์โหนบาร์หลายตลบ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ไม่อยากเป็นภาระลูกหลาน พร้อมสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนได้ดูแลสุขภาพ  

 4,282

Top