ค้นหา :

ผลการค้นหา "ซิทอัพ"

ต่างประเทศ
02 ธ.ค. 62

ชายจีนฝึกความแข็งแกร่งหน้าท้อง ซิทอัพห้อยหัว เอาตัวกระแทกบาร์เหล็กเสียงดังสนั่น

คลิปชายจีนฝึกความแข็งแกร่งของหน้าท้อง กระโดดขึ้นไปห้อยตัวอยู่กับบาร์ แล้วใช้ขาเกี่ยว ก่อนซิทอัพห้อยหัว เอาตัวกระแทกกับบาร์เหล็กเสียงดังสนั่น สร้างความหวาดเสียวกับผุ้ที่พบเห็น จนถูกวิจารณ์ว่ายนี่คือการฝึกความแข็งแกร่งหรือทำให้ร่างกายบาดเจ็บกันแน่  

 4,476
การเมือง
22 ก.พ. 62

58 ยังแจ๋ว! ผบ.ทบ.โชว์วิดพื้น-ซิทอัพ ทดสอบร่างกายประจำปี ลั่นกองทัพสุดสตรอง!

พล.อ.อภิรัชต์ คงสมพงษ์ ผบ.ทบ.ได้นำนายทหารระดับ 5 เสือกองทัพบก และกำลังพลในสำนักงานผู้บังคับบัญชา ทดสอบร่างกายประจำปี 2562 ครั้งที่ 1 ตามนโยบาย Smart Soldiers Strong Army   ในการทดสอบสถานีแรกด้วยท่ายึดพื้น พล.อ.อภิรัชต์ ได้นำเบาะผ้าใบรองพื้นออก และได้ยึดพื้นกับพื้นซีเมนต์โดยไม่ได้ใช้เข่าพยุง ผลการทดสอบปรากฏว่ายึดพื้นได้ 42 ครั้ง ผ่านเกณฑ์ 70 % ส่วนท่าลุกนั่งผ่านเกณฑ์ทดสอบ 100 % ลุกนั่งได้ 71 ครั้ง   แต่การทดสอบด้วยการวิ่งจะแตกต่างจากปีที่ผ่านมา จะใช้การวิ่งเป็นหน่วยระยะทาง 2 กิโลเมตร ด้วยการตั้งแถวตอนเรียง 6 โดยการวิ่งดังกล่าวมีการเดินผ่อนกำลังเพื่อให้ผู้เข้าร่วมการทดสอบที่สมรรถภาพร่างกายแตกต่าง สามารถวิ่งไปพร้อมกัน ใช้เวลาทดสอบ 10.30 นาที ถือว่าผ่านเกณฑ์   โดย พล.อ.อภิรัชต์ กล่าวหลังทดสอบว่า “เหนื่อยอะไรดูสิ ทหารรักกันจะตาย” พร้อมชี้ไปที่กำลังพลและผู้บังคับบัญชาระดับสูงที่มาร่วมทดสอบร่างกายก่อนกล่าวว่า “ให้กำลังใจ ทหารรักกันขนาดนี้ และพอใจสถิติวันนี้ในภาพรวม ผู้บังคับบัญชาทุกระดับมีกำลังกายที่แข็งแรง ทำให้สถิติดีขึ้นทุกคน สตรองอาร์มมี่” เมื่อถามต่อว่า ช่วงนี้กองทัพถูกโจมตีเยอะจะชี้แจงอย่างไร พล.อ.อภิรัชต์กล่าวว่า “ก็นี่ไง สตรอง”   ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/RaXJdsFRP7w

 923
ข่าวภูมิภาค
25 ม.ค. 61

จ่าทหารมนุษย์พลังลม โชว์ความแข็งแกร่ง ซิทอัพ 1 พันครั้งภายใน 27 นาที

ขอนแก่น-ที่หน้ากองบังคับการกรมทหารม้าที่ 6 ค่ายศรีพัชรินทร์ จ่าสิบเอกโกวิทย์ จำบุญ ตำแหน่งนายสิบชิ้นส่วนซ่อม กรมทหารม้าที่ 6 อายุ 52 ปี เจ้าของฉายา มนุษย์พลังลม ที่มีความสามารถในการใช้ปากและรูจมูก เป่าลมห่วงยางและล้อยางในรถยนต์ จนกลายเป็นที่ฮือฮาสำหรับผู้ที่พบเห็นมาแล้ว มาวันนี้ได้กลับมาโชว์ความแข็งแรงของร่างกายด้วยการซิทอัพแบบไม่มีอุปกรณ์หรือคนช่วย และทำแบบต่อเนื่อง โดยมีเพื่อนๆทหารในกองร้อยมาคอยให้กำลังใจ และช่วยนับจำนวนครั้งเพื่อบันทึกสถิติ ซึ่งจ่าสิบเอกโกวิทย์ สามารถซิตอัพแบบต่อเนื่องได้จำนวน 1,000 ครั้ง ภายในเวลา 27 นาที   จ่าสิบเอกโกวิทย์ กล่าวว่า ตนเองมีความสามารถพิเศษคือมีปอดที่ใหญ่ และมีพลังลมที่มากกว่าคนปกติทั่วไป ทำให้สามารถใช้ปากและจมูกเป่าลมแทนปั๊มลมได้ ประกอบกับตนเองเป็นคนที่ชอบวิ่งออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ ทำให้ร่างกายมีความแข็งแรง นอกจากนี้ยังพบว่าตนเองมีหน้าท้องที่แบนราบไม่มีกล้ามเนื้อหรือไขมันมาก จึงลองมาฝึกทำซิตอัพด้วยตัวเองแบบไม่มีอุปกรณ์หรือคนมาช่วย ซึ่งวิธีนี้ถือว่ายากกว่าซิทอัพแบบทั่วไปเพราะต้องใช้พละกำลังและความแข็งแกร่งของร่างกายล้วนๆ   ปรากฎว่าสามารถทำต่อเนื่องได้ถึงพันครั้ง โดยที่ไม่มีอาการเหนื่อยหรือเจ็บปวดบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องแต่อย่างใด และอยากที่จะบันทึกเป็นสถิติตนเองไว้ เลยชักชวนเพื่อนๆทหารมาให้กำลังใจและลงบันทึกจำนวนครั้งที่ทำได้ ซึ่งผลออกมาเป็นที่น่าพอใจคือทำได้ 1 พันครั้งต่อเนื่องแบบไม่หยุด พักภายในเวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมง ขณะที่สถิติตนเองที่เคยทำไว้ได้สูงสุดถึง 2,000 ครั้ง ภายใน 1 ชั่วโมง ซึ่งมีโอกาสก็อยากที่จะบันทึกสถิติใหม่ พร้อมท้าทหารทุกหน่วยทั่วประเทศมาแข่งซิทอัพกับตนเอง    ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/oQQ1ad_bNcc  

 24,585
ข่าวสีสัน
05 ก.ค. 60

วอลรัสโชว์ซิทอัพ ฟิตสุดๆซิกแพ็คมาเต็ม

คลิปวอลรัสแสนรู้โชว์ซิทอัพ ฟิตสุดๆซิกแพ็คมาเต็ม คลิปจาก Facebook : Shanghaiist 

 21,106
ข่าวสีสัน
18 พ.ค. 60

เจ้าตูบตัวเก่งสวมบทเทรนเนอร์ ช่วยเจ้านายซิทอัพ

เจ้าตูบตัวเก่งสวมบทเทรนเนอร์ ช่วยเจ้านายซิทอัพ  คลิปจาก Facebook : Loveนะสัตว์โลก 

 34,621

Top