ค้นหา :

กำลังโหลดวิดีโอ

กรุณารอสักครู่

กรมอนามัยเตือนกินทุเรียนคู่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อันตรายถึงชีวิต แนะทานคู่มังคุด

วันที่ 28 เมษายน 2562 | 1 นาที 18 วินาที 10,309

แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย ระบุ หากต้องการกินทุเรียนให้ได้รับประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารที่เหมาะสม ไม่ควรกินทุเรียนเกินวันละ 2 เม็ด ไม่กินถี่ทุกวัน และลดอาหารกลุ่มข้าวแป้ง ของหวานในมื้อที่กินทุเรียน ชี้การกินทุเรียนครั้งละ 4-6 เม็ด จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานสูงถึง 520-780 กิโลแคลอรี่ เทียบเท่ากับกินข้าวมันไก่ 2 จาน  โดยเฉพาะการกินทุเรียนคู่กับสุรา เป็นอัรตรายถึงชีวิต
 
นอกจากนี้ยังแนะนำ อย่าทานทุเรียนทุวัน ในปริมาณมาก แต่หากต้องการทานให้ทานคู่มังคุด จะช่วยได้ เนื่องจากมังคุดเป็นผลไม้เย็น
 
 
 
 
 ชมผ่านยูทูปได้ที่ :  https://youtu.be/Rn3WmUBmQJo

Recommend

ข่าวที่คุณอาจสนใจ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

เรื่องเด่นวันนี้

Top