ค้นหา :

กำลังโหลดวิดีโอ

กรุณารอสักครู่

ผลวิจัยสหรัฐฯชี้คนเลิกเล่นเฟซบุ๊ก ช่วยให้ซึมเศร้าน้อยลง มีความสุขมากขึ้น

วันที่ 7 ตุลาคม 2562 | 1 นาที 44 วินาที 2,424

Adam's Story กับ อ.อดัม แบรดชอว์...การติดเฟซบุ๊กเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า โดยมีการวิจัยของนักศึกษาในรัฐเท็กซัส สหรัฐอเมริกา แบ่งนักศึกษาออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่กลุ่มที่พักการใช้เฟซบุ๊ก 1 อาทิตย์ กับกลุ่มที่ใช้เฟซบุ๊กปกติ แล้วมาเปรียบเทียบพฤติกรรมกัน

 

ปรากฏว่าคนที่เลิกใช้เฟซบุ๊ก ซึมเศร้าน้อยลง มีความสุขมากขึ้น ทำงานและเรียนหนังสือได้อย่างมีประสิทธิภาพ บริหารเงินได้ดีกว่าเดิม ช็อปปิ้งออนไลน์น้อยลง ขณะเดียวกันก็จะรับทราบข่าวสารทั้งข่าวจริงและข่าวปลอมน้อยลง

 

ซึ่งการเล่นเฟซบุ๊กทำให้เราซึมเศร้าได้ เพราะบางคนหมกมุ่นกับการส่องกิจกรรมของคนอื่น แล้วมาเปรีบบเทียบกับตัวเอง ทำให้รู้สึกด้อยค่ากว่า โดยลืมคิดไปว่าการโพสต์ลงโซเชียลนั้นเป็นเพียงแค่ด้านบวกของชีวิตเท่านั้น

 

 

เรียนภาษาอังกฤษกับ อ.อดัม                             

depression (n.) โรคซึมเศร้า

อ่านว่า ดิเพระเฉิ่น

 

addicted to something

ติดอะไรบางอย่าง

 

I'm addicted to Facebook.

ฉันติดเฟซบุ๊ก

 

I'm addicted to Rueng Lao Chao Nee.

ฉันติดเรื่องเล่าเช้านี้

 

obsess (v.) หมกมุ่น

อ่านว่า เอิบเซ่ส

 

abscess (n.) ฝี

อ่านว่า แอ้บเส็ส

 

Don't obsess over your abscess.

อย่าหมกมุ่นอยู่กับฝีของคุณ

 

Use Facebook in moderation.

จงใช้เฟซบุ๊กอย่างพอประมาณ

 

ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/Ab9z8SO1Lsg

Recommend

ข่าวที่คุณอาจสนใจ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

เรื่องเด่นวันนี้

Top